Magħmul għal min jitħarreġ id-dar

App iffukata u sabiħa — mhux app tal-gym li tippretendi li hija għal id-dar.

Karatteristika ewlenija

Tliet affarijiet li jagħmel biss SmartFitSpace

Skanjar tal-kamra

Aqbad ritratt tal-ispazju tiegħek. Aħna nidentifikaw kull biċċa tagħmir u niddisinjaw madwarha.

Esplora

Pjanta

Mappa 2D tal-gym tiegħek. Agħfas fuq tagħmir biex tibda t-taħriġ miegħu.

Esplora

Coach AI

Coach b’chat li jaqra s-sessjonijiet tiegħek u jipproponi aġġustamenti qabel ma tistaqsi.

Esplora

Recovery

A live heatmap of your muscles' fatigue, so the next session hits fresh tissue — not sore tissue.

Esplora

Community

Follow friends, join groups, take on challenges — and share the PR when it lands.

Esplora

Nutrition

Meals, macros, water and calorie targets — the coach connects food and training.

Esplora

For fitness centers

Give your members a guided tour of your gym — equipment, floor plan, groups and assigned programs.

Esplora

Kull funzjoni

Programmazzjoni

Aqbad ritratt tal-kamra tiegħek. Ikseb programm bilanċjat skont it-tagħmir, l-għan u l-ħin tiegħek.

Segwitu

Andamenti tal-piż, PRs, piż tal-ġisem, kejlijiet — kollox jiġi rreġistrat awtomatikament mis-settijiet li tagħmel.

Intelliġenza

Coach AI li jsegwi d-dejta tiegħek u jipproponi s-sessjoni li jmiss għalik.

Ippjanar

Kalendarju, skambja ġurnata, heatmap tal-ġimgħa, sinkronizzazzjoni ma’ iCal u Google Calendar.

Kullimkien

Tinstalla bħala app, taħdem offline, tesporta d-dejta tiegħek, taħdem bil-lingwa tiegħek.

Nutrition

Meals, macros, water and calorie targets — the coach connects food and training.

Community

Follows, groups, challenges, shared workouts, leaderboards.

Recovery

Muscle heatmap, readiness score, program cycles, auto‑progression, AI form‑check.

AI Coach v2

Onboarding chat, daily check-ins, weekly reviews, a voice coach — powered by GPT‑5 mini.

Live workout player

Full‑screen video guides, rest ring with a next‑exercise preview, voice cues, PR confetti, stop & continue later.

AI form‑check

Upload a set video and get a written breakdown of tempo, depth and cues to fix.

Fitness assessments

Guided squat, plank and max‑rep tests with a runner, timer and trend charts.

Progress & achievements

PRs, streaks, badges, weekly recap and a full training history you can export.

Exercise video library

Short looping video guides for every exercise — localized names and cues in 24 languages.

Injury‑aware programming

Flag a knee, shoulder or back issue and every session is filtered around it — automatically.

For fitness centers

Register a center, upload equipment and floor plans, invite members and assign programs per group.

Prestazzjoni inklużiva

Taħriġ adattat għall-kundizzjoni għal kull ġisem.

Indika dahar uġigħ, irkoppa jew spalla delikata, pressjoni għolja, dijabete tat-tip 2, ażma, OA, jew tqala. SmartFitSpace ineħħi eżerċizzji kontraindikati u jagħżel alternattivi bbażati fuq l-evidenza — kull sessjoni.

  • Ineħħi awtomatikament eżerċizzji kontraindikati

    Il-magna tal-programm taqra l-flags tas-saħħa tiegħek u tneħħi b’mod sieket movimenti li mhumiex adattati għall-ġimgħa tiegħek.

  • Jippreferi alternattivi bbażati fuq l-evidenza

    Programm ibbażat fuq gwida minn ACSM, AHA, ADA u ACOG — mhux fuq pariri mhux xjentifiċi.

Dahar t’isfelIrkoppaSpallaPressjoni għoljaTqalaAżmaTip 2OA
Profil ta’ rkupru
Uġigħ fid-dahar t’isfel · attiv
ID · SF-092
Barbell back squatImmarkat
Goblet box squatOttimali

Programmazzjoni

Skanjar tal-kamra

Tella’ ritratt wieħed. Il-viżjoni bil-kompjuter tidentifika t-tagħmir u tistima l-ispazju liberu fuq l-art.

Magna tal-għanijiet

Saħħa, telf ta’ xaħam, mobilità, fitness ġenerali — kull għan jaġġusta l-volum, l-intensità, il-mistrieħ u t-tempo.

Moviment bilanċjat

Push, pull, hinge, squat, carry, cardio, mobilità — kollox segwit kull ġimgħa.

Librerija tat-tagħmir

Mijiet ta’ oġġetti appoġġjati — minn band ta’ reżistenza waħda sa rack sħiħ.

Program cycles

4‑week blocks — accumulate, intensify, deload — with volume multipliers that flow into every session.

Auto‑progression

Suggested weight and reps on every set. Progresses only when your readiness score allows.

Unilateral awareness

One‑arm and one‑leg lifts are detected and prompted per side — no more accidental 3/3 sets.

Traċċar

Reġistrazzjoni għal kull sett

Reps, piż, RPE, tempo. Kollox maqbud f’żewġ taps, waqt is-sett.

Skoperta awtomatika tal-PR

Kull rekord personali — 1RM, volum, reps, ħin — maqbud u ċċelebrat awtomatikament.

Bilanċ tal-muskoli

Rapporti live push/pull u fuq/t’isfel biex xejn ma jiġi injorat fit-tul.

Kejl tal-ġisem

Piż, xaħam tal-ġisem, u 8 ċirkonferenzi murija fuq grafiċi — ara progress lil hinn mill-bar.

Trends & analytics

Trend lines għal volum, frekwenza, irqad u rkupru li verament tara.

Per‑set metrics

Track kg, RPM, resistance, incline, distance, time — whatever the exercise actually needs.

Notes & stopwatch

Add a note to any set. The stopwatch auto‑logs the seconds so you don't have to.

Achievements & PR confetti

Streaks, milestones, and a little celebration the moment you break a personal record.

Fitness assessments

Guided squat, plank and max‑rep tests with a runner, timer and trend charts.

Health data import

Pull steps, heart rate and body metrics from Apple Health and Google Fit.

Intelliġenza

Player ta’ workouts iggwidati

Full-screen, eżerċizzju wieħed kull darba. Buttuna kbira ta’ konferma. Skip b’tap wieħed. Magħmul għal waqt is-sett.

Timer ibridu għall-mistrieħ

Mistrieħ ibbażat fuq ix-xjenza, aġġustat live mill-AI skont l-aħħar RPE u l-għan tiegħek.

Coach AI adattiv

Il-coach josserva s-sessjonijiet tiegħek u jaġġusta l-piż, il-volum u l-mistrieħ ġimgħa wara l-oħra.

Check-ins & rkupru

Irqad, uġigħ, stress u enerġija ta’ kuljum jidħlu direttament fl-intensità tal-lum.

Jitħarreġ madwar korrimenti

Ittikkja dahar uġigħ, irkoppa jew spalla — il-magna tneħħi l-eżerċizzji kontraindikati u tagħżel alternattivi bbażati fuq l-evidenza.

Jaf b’kundizzjonijiet kroniċi

Pressjoni għolja, dijabete tat-tip 2, asthma, OA, osteoporożi, tqala u aktar — programmati skont il-linji gwida tal-ACSM, AHA, ADA u ACOG.

Voice coach

The coach can talk — bilingual audio cues during sets, and read‑aloud replies in chat.

AI form‑check

Upload a set video, get a written breakdown of tempo, depth and cues to fix.

Recovery heatmap

A body map that shows which muscles are still fatigued, so the plan skips them today.

Structured chat

Coach replies with tap‑to‑answer surveys — yes/no, scales, choices — not walls of text.

Weekly reviews

Every Sunday, a written recap of what worked, what stalled, and what to change.

Ippjanar

Programm tal-ġimgħa

Ara l-ġimgħa tiegħek b’mod ċar. Ibdel l-ordni, aqbeż, jew irranġa mill-ġdid kwalunkwe jum.

Iġbed biex tippjana mill-ġdid

Il-ħajja jiġri. Iġbed kwalunkwe sessjoni għal jum ieħor — il-programm jaġġusta waħdu.

Kalendarju tal-workouts

Veduta tax-xahar ta’ kull workout li għamilt — volum, għadd, u tista’ tiftħu għal aktar dettalji.

Planner li ġej

Ara l-4 ġimgħat li ġejjin tal-programm skedat, b’jum, data u eżerċizzji ewlenin.

Sinkronizzazzjoni ma’ Google Calendar

Sinkronizzazzjoni doppja tas-sessjonijiet li għamilt u dawk li ġejjin mal-Google Calendar personali tiegħek.

Feed iCal

Abbona minn Apple Calendar, Outlook, jew Fastmail. Jaġġorna awtomatikament meta jinbidlu l-pjanijiet.

Kullimkien u tiegħek

Installazzjoni PWA

Żid mal-iskrin prinċipali fuq iOS jew Android. Full-screen, bħal app, bla bżonn ta’ app store.

Jaħdem offline l-ewwel

Ibda workout fuq il-karozza tal-linja, spiċċah fil-kantina. Jissinkronizza meta terġa’ tkun online.

12+ lingwa

Eżerċita fil-lingwa li taħseb fiha. Traduzzjonijiet sħaħ tal-UI, mhux traduzzjoni awtomatika.

Esportazzjoni tad-dejta tas-saħħa

Esportazzjoni ta’ workouts, sets u dejta tal-ġisem f’CSV b’klik waħda. Dejta tiegħek, dejjem portabbli.

Multi-user

Kull membru għandu l-programmi, l-istorja u t-tagħmir tiegħu. Dejta separata għal kull utent.

Privatezza mid-disinn

Sigurtà fuq kull ringiela ta’ tabella. Ir-ritratti u l-logs tiegħek huma biss tiegħek.

Exercise video library

Short, looping video guides for every exercise — auto‑generated and consistent in style.

Meal library that learns

Every AI meal lookup is saved. Next time it's a library hit — instant, no tokens.

Ibda 14-il jum b'xejn